• Zrnko múdrosti: Skôr než sa začnete šplhať po rebríčku úspechu, presvedčte sa, či je opretý o tú správnu budovu. (Stephen Covey)
  • Zrnko múdrosti: Nikdy nehovor, že niečo nejde, pretože sa nájde blbec, ktorý o tom nevie a spraví to!
  • Zrnko múdrosti: Keď začne fúkať vietor zmien, stavajú sa múry - vetrolamy. Optimisti v tomto čase vytiahnu plachty!
  • Zrnko múdrosti: Nikdy, nikdy ale nikdy sa nevzdávajte. (Winston Churchill)
  • Zrnko múdrosti: Prekážky sú to čo vidíš, keď sa prestaneš pozerať na svoj cieľ. (Brian Tracy)

Koučing

Často sa stáva, že sa v pracovnom alebo osobnom živote zaseknete a neviete ako ďalej pokračovať?

Viete, že sú potrebné zmeny k tomu, aby ste boli efektívnejší, ale aj na základe vašich vedomostí a zručností sa dostávate k určitej bariére, kvôli ktorej sa vám to nepodarí?

Ste v stálom strese, vaše úsilie nevedie nikam a život vám komplikujú konflikty spôsobené nejasnou komunikáciou?

Cítite sa bezmocný a neviete si pomôcť sám?

Ak ste sa našli v týchto vetách a cítite, že potrebujete posun dopredu, kouč vám vie pomôcť!

koučing
Ako vnímam (na základe skúseností) KOUČING ja:

  • K - krok

Prvý KROK musí spraviť koučovaný. Prvým krokom je rozhodnutie dosiahnuť svoje ciele, rozhodnutie začať na sebe pracovať. Až potom prichádza kouč, ktorý kladie správne otázky...

  • O - otázky

Správne a vhodný čas položené OTÁZKY nasmerujú koučovaného presne tam, kam sa klient chce dostať. Na konci sedenia zistí, že všetky riešenia mal v sebe. Kouč ich z neho len vydoloval – cielenými otázkami.

  • U - uvedomenie

Počas koučovacieho sedenia koučovaný niekoľkokrát zažije „aha“ efekt. UVEDOMÍ si, že na jeho problémy sú riešenia a že situácie, ktoré sa zdali byť neriešiteľnými, sa zrazu dajú riešiť. A na to všetko príde on sám – len tým, že odpovedá na otázky kouča.

  • Č - čin

Koučing nie je teoretizovanie. Ukazuje konkrétne kroky riešenia pre koučovaného. Cieľ bez ČINU zostáva len snom. Koučovaný odchádza z koučovacieho sedenia s presným návodom kedy čo má spraviť, aby svoj cieľ dosiahol.

  • I - inovácia

Počas koučingových sedení zrazu koučovaný zistí, že sa veci dajú riešiť aj iným spôsobom, ako ich zvládal doteraz. Vnáša do svojho konania INOVÁCIU, ktorá je ale v súlade s jeho hodnotami.

  • N - napredovanie

Už po prvom koučovacom sedení sú hmatateľné výsledky. No k efektívnemu NAPREDOVANIU sa odporúča niekoľko stretnutí s koučom. Dlhodobá spolupráca koučovaného so svojim koučom dokáže ušetriť veľmi veľa času (mesiace, roky) a nevyčísliteľnú finančnú úsporu.

  • G - goal = cieľ

Koučing sa môže využiť ak niekto chce dosiahnuť svoj CIEĽ, ale aj v iných prípadoch. Napríklad pri:

  • nedoriešených problémoch, ktoré dusíte v sebe.Koučing
  • riešení vzťahových problémov a životných dilem.
  • urovnaní partnerských konfliktov.
  • adaptácii v novom zamestnaní, kde sa vám napríklad nedarí prispôsobiť novému prostrediu či kolektívu.
  • ťažkostiach s vystupovaním alebo prezentovaním pred publikom.
  • probléme s komunikačnými zručnosťami, (zefektívnenie komunikácie s okolím).
  • prežívaní stresu na pracovisku, ktoré môže byť spôsobené napríklad zlým organizovaním času.
  • motivovaní podriadených, kde sa musíte naučiť najprv pozorne počúvať a efektívne komunikovať.
  • zdokonaľovaní sa v pracovnej pozícii alebo zlepšení sociálnych zručností.
  • vzťahových problémoch, na ktorý neviete nájsť riešenie.
  • rozvinutí vášho vnútorného potenciálu, na dosiahnutie cieľov.
  • dlhodobých problémoch v osobnom či pracovnom živote.
  • zefektívnení komunikácie medzi členmi tímu a zlepšení zručnosti pracovníkov.
  • probléme zladenia tímových úloh.
  • nachádzaní cesty k spolupracovníkom, ale je medzi vás vekový alebo iný rozdiel.
  • vyriešení vyskytnutých problémov vo vnútri tímu.

Z Vašich listov...

Ďakujem veľmi pekne za všetky listy a vyjadrenia čitateľov, či účastníkov osobných stretnutí (cez terapie konzultácie, medit. stretnutia, koučing a pod.)

Vlado po osobnom stretnutí napísal:
Som rád, že som stretol a mal možnosť 3 hodiny svojho života stráviť s takým človekom - s Vami. A potom ešte hodinu s Vašim hlasom (z CD) v aute. Celý čas, odkedy som odišiel, doteraz mám v duši príjemný pocit, pekný pocit. Asi sa tomu hovorí naplnenie.

Nikol po niekoľkých stretnutiach (terapia, koučing) napísala:
...Spomenula som si na ten maják u teba na chodbe ako svietil. A spojilo sa mi to s Tebou. Som Ti vďačná, že si majákom v mojom živote, akýmsi referenčným bodom. Že keď hľadám pravdu, ako to v skutočnosti naozaj je, v Tebe ju nachádzam. Cítim z Teba pravdivosť a lásku. Ďakujem.

Gabika po terapii (po čase) napísala:
Monika, mne sa také veci dejú... Každý deň je zázračný, každý deň mám dôvod ďakovať, takú pohodu, také šťastie doma prežívam, neviem to ani vyjadriť, máš na tom svoju zásluhu, Keby si mi neprišla do cesty, neviem a ani nechcem si predstaviť ako by som žila. Ďakujem Ti za to.

Ďalšie výpovede nájdete v listárni TU.

Odber noviniek s duchovnou tematikou

Zaujímajú vás nové informácie, novinky, aktuálne či pripravované akcie? Zaregistrujte sa a zostaňte so mnou v kontakte.

* indicates required

Rešpektujem Vaše právo na súkromie. Odhlásiť sa z oberu spáv budete môcť kedykoľvek jedným kliknutím.

Trojdňové transformačné stretnutie

Ďalšie projekty

MonikaJ.sk

Eshop Monikaj.sk
TopKoucing.sk

TopKoucing.sk

Zostaňme v kontakte aj cez Facebook

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com