Na koučingu je najlepšie to, že sa vždy zameriava na pozitívne veci. Kouč vedie svojho klienta k tomu,

• aby rozmýšľal nad tým, čo chce, a nie čo nechce,
• s akými prostriedkami vie pracovať, a nespomína, čo mu chýba,
• aké ďalšie zdroje môže využiť, a nepoukazuje na nedostatok možností,
• aké pozitívne skúsenosti má, a negatívne ignorujú,
• akú odmenu si klient udelí pri dosiahnutí cieľa, pričom nespomína trest pri zlyhaní.

Kouč pomáha klientovi zmeniť sny na ciele a dosiahne to, že aj sám uverí, že to dokáže dosiahnuť. Je to práve tým, že kouč správne kladenými otázkami vydoluje z neho tie postupy a možnosti, ktoré zvládne, aj keď si to predtým ani nevedel predstaviť, že to dokáže.

Sen sa stáva cieľom vtedy, keď sa k snu priradí dátum. No nestačí si naivne povedať, že splním svoj veľký sen vtedy a vtedy, ale je potrebné si určiť aj akčný plán, čiže jednotlivé kroky, míľniky na ceste k cieľu. Tieto kroky, ako aj dátum dosiahnutia cieľa musia byť reálne, inak by sa stratila motivácia.

Často sa stáva, že klient sám sebe neverí, nevie si predstaviť, že by zvládol cieľ, po ktorom túži. Niekedy je kouč jediný, ktorý v ňom verí. On vidí jeho potenciál a dokáže ho naviesť k takým uvedomeniam, kedy klient sám pochopí, že cesta, ktorú si zvolil je predsa len priechodná.

Preto kouč často zvyšuje sebadôveru klienta, vytvára atmosféru, kde sa daná osoba cíti schopnou na zvládnutie životných úskalí. Niekoľko koučovacích hodín vytvorí v klientovi stabilný pocit istoty a postupne dokáže aj samostatne riešiť situácie, ktoré predtým nedokázal zvládnuť.

Koučing nie je o voľnom rozprávaní sa. Nejde ani o poradenstvo, či konzultáciu. Kouč navádza klienta k tomu, aby si určil jasné plány k dosiahnutiu cieľa.

Máte aj vy nejaký sen, ktorý by ste chceli dosiahnuť?
Postupujte nasledovne:

• Určite si reálny termín, kedy tento sen chce dosiahnuť.
• Čo všetko preto spravíte?
• S kým sa musíte spojiť, aby vám pomohol?
• Aký bude váš prvý krok?
• Kedy to spravíte?
• Aké budú vaše ďalšie kroky?
• Kedy ich zrealizujete?
• Ako spoznáte, že ste na správnej ceste?
• Ktoré budú tie ukazovatele, že idete správnym smerom?
• Ako sa odmeníte, keď svoj cieľ dosiahnete?

Zodpovedzte otázky, napíšte si svoj plán a pustite sa do toho!

Pamätajte: vždy len jeden krok. Krok po kroku… a nevzdávajte sa!

Prajem veľa úspechov!
Monika