Prinášam vám úryvok z knihy Prebudili ma anjeli, z kapitoly Anjel Múdrosti:

Niektoré učenia sa mi zdali primitívne jednoduché, iné mi priniesli „aha efekt“, podaktoré som pochopila až neskôr. Z týchto lekcií vyberám...

Videla som dvojramennú hojdačku. Raz som sedela na jednom konci, raz na druhom. Chvíľu som bola hore, chvíľu dole. Hojdačka sa hýbala pomerne rýchlo a mne začínalo byť zle. Anjel stál bez pohnutia uprostred, kde sa tyč hojdačky spájala s nosníkom zakotveným v zemi.

„Ako sa cítiš na okraji?“ Otázka prichádzala zároveň s odpoveďou:
„Nie je dobre zotrvať v extrémnom stave na ktoromkoľvek póle. Príliš negatívne energie (depresia, smútok, zlosť, strach) na nás pôsobia rovnako disharmonicky ako extrémna radosť, nadšenie, zaslepená „pozemská“ láska (pozitívne energie). Treba sa snažiť vždy byť v centre, v jadre,  uprostred. Ak sa totiž začnú veci okolo nás hýbať, ak sa póly vychýlia – či už nahor, alebo nadol –,  zostaneme v pohode a pokoji, nedotknutí udalosťami. Bez zranenia, bez narušenia vlastnej energie. Okrem vlastnej záchrany predstavujeme pevný bod pre tých, čo to zatiaľ nedokážu.

Poznámka: Toto učenie je veľmi jasné, hoci možno pre niekoho ťažko realizovateľné. Nájsť svoj stred a zostať v ňom si vyžaduje cvik. Najlepší tréning je snažiť sa zachovať si bdelosť a žiť tu a teraz, pre tento okamih.